- 이니맘
- 초보2016.04.11 22:3133 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1738kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1738/ 1482
420/ 247
실패
(82)
아침식사 : 291kcal (16.74%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
저녁식사 : 1,025kcal (58.98%)
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 422kcal (24.28%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [남양]악마의유혹 프렌치카페 카푸치노 (1컵, 200ml) | 125kcal |
| [코스모스제과] 눈물나는쌀떡볶이스낵 (1회분, 50g) | 240kcal |
운동 : 420kcal
| 스텝퍼 (70분) | 420kcal |
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