view-top

  • kaichu
  • 정석2016.04.12 15:2754 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 716kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

716/ 2506

330/ 417

성공
(1703)

아침식사 : 336kcal (46.93%)

스크램블드에그 (1소접시, 110g) 209kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
딸기 (5개, 100g) 25kcal

점심식사 : 380kcal (53.07%)

오뚜기참치 (1캔, 80g) 172kcal
야채샐러드 (1소접시, 100g) 100kcal
[빙그레] 바이오플레사과 (1회분, 85g) 90kcal
토마토케찹 (1큰술, 16g) 18kcal

운동 : 330kcal
헬스 (60분) 330kcal

프사/닉네임 영역

  • kaichu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동