view-top

  • 하옹하옹
  • 정석2015.02.10 16:08228 조회0 좋아요
버피&마일리사이러스 1일차
요즘 약간 정체의 느낌이들어서 식단은 지금식단유지하고 버피와 마일리사이러스운동을 추가하기로했어요!

그래서 오늘이 1일차인데 제가원래 헬사 두세시간해도 땀이 잘안나는데 마일리사이러스 운동 17분했는데 진짜 땀이 온몸에 흐르네요..ㄷㄷ

다리운동이지만 왠지 거의전신운동느낌..?

아무튼 땀도나고하니까 더 신나게 운동이 되는거같아요!

프사/닉네임 영역

  • 하옹하옹
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하옹하옹
  • 02.10 16:11
  • 메리포핀스 네!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 메리포핀스
  • 02.10 16:10
  • 저도하고있어요 화이팅입니다~^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동