- 평생날씬
- 초보2016.04.12 08:2921 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 495kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 495kcal (100.00%)
사과+삶은 양배추+바나나 섞어마셨구요 바디닭 바질맛 그릴에 2~3분 구웠어용 오렌지하나먹고 비타코코넛오일도 한입..! 진짜 배불러요....
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
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