- 초심1
- 입문2016.04.12 08:4819 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 516kcal, 운동 430kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
516/ 800
430/ 69931
실패
(69217)
아침식사 : 233kcal (45.16%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml) | 140kcal |
점심식사 : 150kcal (29.07%)
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
저녁식사 : 133kcal (25.78%)
| 대추토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
운동 : 430kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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