- 초심1
- 입문2016.04.29 19:4151 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 272kcal, 운동 416kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
272/ 800
416/ 14348
실패
(13404)
아침식사 : 37kcal (13.60%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
점심식사 : 183kcal (67.28%)
| 백반 (1/4인분) | 145kcal |
| 오렌지 (1개, 135g) | 38kcal |
저녁식사 : 52kcal (19.12%)
| 방울토마토 (1개, 42g) | 6kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
운동 : 416kcal
| 배드민턴 (40분) | 180kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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