view-top

  • 줄라이80
  • 초보2016.04.12 19:4938 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1363kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1363/ 1653

0/ 275

성공
(15)

아침식사 : 356kcal (26.12%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
무지개떡 (1개, 103g) 241kcal

점심식사 : 693kcal (50.84%)

참치야채전이랑각종반찬에맛난점심먹어요ㅋ
코코넛오일에구웠는데냄새가독특해..^^;;

잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
참치전 (1인분) 144kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 38g) 116kcal
콩자반 (1소접시, 29g) 107kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 26g) 89kcal
땅콩조림 (1소접시, 20g) 81kcal

저녁식사 : 314kcal (23.04%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
훈제계란(구운계란) (1.5개, 75g) 114kcal

프사/닉네임 영역

  • 줄라이80
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동