다이어트

한번씩 저녁 굶기

며칠째 꿈쩍도 않던 몸무게 변화..
역시 저녁을 굶어줘야 하나보다
5시전에 두유한잔에 식콩 한숟갈 퍼먹고 저녁을 안먹었더니 오늘 아침 53.6킬로다
1킬로 더뺄때까지 저녁은 이렇게 먹어야겠다..

평생 이렇게 살아야 유지 될려나...힘들군

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2014.07.28 배너 추가

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