view-top
진진호이
초보
2015.02.11 08:18
185 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
54킬로 진입♥
섭취량을 1300칼로리로 줄이고 일주일만에
겨우 0.8키로 빠졌어욤.
욕심안부리고 52키로까지만 빼고 싶은데...
헬쓰 다니면서 한시간씩 운동도 하고 있는데
이상하게 몸 무게는 늘 그대로여서 힘이 빠졌거든요.
(체중이 매일 소숫점 까지 똑같이 나와서 고장인줄 알았음^^;;)
그런데 오늘 아침엔 웬일로 54.9가 딱~~~~!!!
제발제발 이대로 계속 체중이 줄기를...
(체중이 원상 복귀될까 겁나서 아침밥도 못먹고있어욤.)
프사/닉네임 영역
진진호이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일주일만에 칼로리 조절 성공!
· 다이어트시작 1주일
· 너무어려운 칼로리조절
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
002 단기 목표 설정
0
170
의젓한코끼리
2015.2.11 다이어트 하다가
2
202
JARU
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
중3다이어터
02.11 08:21
전 원상복귀되면
그게 분노가되서 그분노가 절운동하게만들어서 몸도 다시찌고싶지않게 만들었습니다;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동