- 진진호이
- 초보2015.02.04 18:18285 조회1 좋아요
일주일만에 칼로리 조절 성공!
다요트 시작하고 칼로리 줄이기가 너무 힘들었어요.
권장 칼로리의 두배를 흡수하고 있더라구요.ㅠㅠ
다이어리에 실패가 뜰때마다 좌절....
포기하지 않고 먹은것을 계속 적었더니 2주째 접어든 지금
식사량 조절 2틀째 성공 입니다.이대로 쭉~~~~~~
권장 칼로리의 두배를 흡수하고 있더라구요.ㅠㅠ
다이어리에 실패가 뜰때마다 좌절....
포기하지 않고 먹은것을 계속 적었더니 2주째 접어든 지금
식사량 조절 2틀째 성공 입니다.이대로 쭉~~~~~~
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