view-top
  • 팜므팜므
  • 정석2015.02.11 11:30207 조회0 좋아요
Q.궁금한게 있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 1045를 먹고 174를 운동해야 하는데요. 만약에 먹는양보다 운동하는 양이 적으면 살이 안빠지나요?ㅜㅜ

이런식으로 한다면 실패인가요...다시 시작한 다이어트 흡..3월 4일까지인데요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 팜므팜므
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
칼로리처방 질문이요!!
4 250 호빵같은내얼굴
공복운동 후!
8 212 호빵같은내얼굴

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 더이상요요는없다
  • 02.11 11:56
  • 기초대사량 활동대사량으로 칼로리는 매일 소모되고있기는 해요. 그래서 식단만 조절하고 운동안해됴 살이 빠지긴하죠. 하지만 요요가 오기싶구요. 먹는 칼로리보다 운동하는 칼로리가 크시면 살 빠지는 속도가 늘겠죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 호빵같은내얼굴
  • 02.11 11:32
  • 저도 뭐가몬지는 모르겟지만 나와잇는 운동소모칼로리와 하루먹는칼로리량을 지켜볼려규해요 ㅠㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동