- 제이제이제이
- 입문2016.04.12 21:2825 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 736kcal, 운동 570kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
736/ 1024
570/ 170
성공
(688)
점심식사 : 499kcal (67.80%)
| [도미노피자] 디럭스피자L (1/2조각, 68g) | 156kcal |
| 참치김밥 (1/2인분, 581g) | 280kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/4회분, 25g) | 54kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/4회분, 5g) | 9kcal |
저녁식사 : 237kcal (32.20%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 570kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 조깅 달리기 (40분) | 280kcal |
| 산책 걷기 (50분) | 100kcal |
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