view-top

  • dami_
  • 초보2016.04.22 07:2751 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 684kcal, 운동 1484kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

684/ 1128

1484/ 188

성공
(1740)

아침식사 : 384kcal (56.14%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
[롯데리아] 사과주스 (1컵, 310g) 127kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal

간식 : 300kcal (43.86%)
[또래오래] 양념치킨 (1마리, 1g) 300kcal

운동 : 1,484kcal
자전거 타기 (90분) 720kcal
앉아있기 (10분) 10kcal
샤워 (20분) 80kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
스트레칭 (15분) 60kcal

프사/닉네임 영역

  • dami_
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동