- 이니맘
- 초보2016.04.12 20:2842 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1282kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1282/ 1482
180/ 247
성공
(134)
아침식사 : 393kcal (30.66%)
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 597kcal (46.57%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 깍두기 (3인분, 150g) | 48kcal |
간식 : 292kcal (22.78%)
| [농심] 꿀꽈베기 (1/4봉지, 18g) | 72kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (4포, 48g) | 220kcal |
운동 : 180kcal
| 스텝퍼 (30분) | 180kcal |
0
44
