- 건강하게살기
- 초보2016.04.12 20:3478 조회0 좋아요
Q.하루한끼
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지금 일단 오전에 운동하고 아점으로 하루에 한끼먹고있는데 저녁에 허기가 장난이 아니네요...ㅜ ㅜ
그래서 4일째되는 오늘 결국 저녁에 시리얼+우유 먹었어요.
에휴...일주일만 더 해보고 다시 두끼먹는걸로 하려는데 식단을 어찌짜야할지 팁좀주세요>.<
그래서 4일째되는 오늘 결국 저녁에 시리얼+우유 먹었어요.
에휴...일주일만 더 해보고 다시 두끼먹는걸로 하려는데 식단을 어찌짜야할지 팁좀주세요>.<
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