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  • 호른
  • 초보2016.04.13 05:1774 조회1 좋아요
Q.물섭취량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 2L 물마시기가 어려워요ㅜㅜ
쥬스나 차종류로 보충해도 되나요
물을 많이 마시니까 화장실도 자주 가게 되는데
괜찮아질까요

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댓글 (2)

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지존
  • 잠냥이
  • 04.13 11:53
  • 화장실은 어쩔수 없구요 쥬스는 설탕몸에 들이 붇는거라서요 차종류는 괜찮습니다
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정석
  • yesolee
  • 04.13 08:37
  • 쥬스는 당분이 많으니 잘 모르겠고... 차는 괜찮을거에요. 녹차가 지방을 분해하는 성분이 들어있다니, 녹차 추천드려요! 그리고 화장실 자주 가게 되는건 어쩔수가 없는것 같아요 ㅠ 마신대로 나오는거니... 그만큼 더 내 몸 안의 노폐물들이 배출되는거라 생각하면 괜찮을거 같아요!
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