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  • 젓가락내려놔
  • 초보2015.02.11 22:56275 조회1 좋아요
칼로리만이라도 맞추자 ㅠ

아침이에요~ 점심은 햄빼고 똑같구요
아침에도 비엔나는 2개만먹었어요
공부하면서 세끼다 메뉴 바꾸기는 어렵네요 ㅠ

아침에 일찍 일어나서 저녁은 4시에 먹었어요
스파게티가 돌솥에 있어서
안식고 좋아요♥

간식은 아메리카노 마셨구요
오늘 총 칼로리는 1800정도되네요 ㅜ
다이어트 저염식하다보니
몸이추워져서 염분이 땡긴 하루였습니다
10일만의 보상데이

아침에 운동하지 않으면 체력이 딸려서
저녁에 하기가 힘드네요
반성.. 내일은 아침에 가볍게 운동하고
하루를 시작해야겠어요

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댓글 (2)

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초보
  • 젓가락내려놔
  • 02.12 07:06
  • 날씬해지고싶드앙 헛... ㅈㅅ 보상데이를 이용하세용 (^o^)b
    오늘은 운동하고 움직여야겠어요 ㅜ
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지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 02.12 01:42
  • 아..요즘 스파게티 땡기는데..괜히 봤어요ㅜㅜ
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