view-top

  • dongan@005like
  • 정석2016.04.13 22:5617 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1160kcal, 운동 1226kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1160/ 800

1226/ 397

성공
(469)

아침식사 : 192kcal (16.55%)
[CJ] 작은두공기햇반 (1개, 260g) 150kcal
[오뚜기] 고등어통조림 (1캔, 30g) 42kcal

점심식사 : 430kcal (37.07%)
[CJ] 작은두공기햇반 (1개, 240g) 170kcal
돼지고기고추장볶음 (1소접시, 106g) 192kcal
무채김치 (1인분, 70g) 68kcal

저녁식사 : 128kcal (11.03%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal

간식 : 410kcal (35.34%)
[스테프코리아] 치즈프렌치핫도그 (1회분, 150g) 286kcal
요구르트 (1소접시, 65ml) 40kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal

운동 : 1,226kcal
보통 걷기 (56분) 218kcal
보통 걷기 (70분) 272kcal
보통 걷기 (148분) 736kcal

프사/닉네임 영역

  • dongan@005like
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동