- 별빛소다
- 초보2016.04.13 21:3056 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1077kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1077/ 2551
100/ 425
성공
(1150)
아침식사 : 382kcal (35.47%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
점심식사 : 200kcal (18.57%)
| 쑥부침개 (1인분) | 200kcal |
저녁식사 : 445kcal (41.32%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
| 감자조림 (1인분, 150g) | 113kcal |
간식 : 50kcal (4.64%)
| 딸기 (1개, 200g) | 50kcal |
운동 : 100kcal
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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