- 빼자민수야
- 초보2016.04.14 12:04183 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1484kcal, 운동 233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1484/ 2329
233/ 388
성공
(690)
점심식사 : 737kcal (49.66%)
| 근대국 (1인분, 250g) | 164kcal |
| 팔보채 (1.5소접시, 217g) | 243kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 감자조림 (1.5인분, 87g) | 66kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [매일유업] 매일요구르트 (1회분, 65g) | 45kcal |
간식 : 747kcal (50.34%)
| [아웃백] 아웃백 서로인 (1/2회분) | 62kcal |
| [아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (1/4접시, 118g) | 431kcal |
| 양송이스프 (1회분, 20g) | 80kcal |
| [파스쿠찌] 레몬 에이드 (1레귤러, 410g) | 174kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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