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  • S-baby
  • 입문2016.04.16 18:4437 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1114kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1114/ 1215

120/ 202

성공
(20)

아침식사 : 142kcal (12.75%)
백설기 (1/2소접시, 50g) 114kcal
감자튀김 (1/4인분, 34g) 28kcal

점심식사 : 878kcal (78.82%)
오이무침 (1인분) 64kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
바나나 (1개, 200g) 186kcal
오레오 (1/4봉지, 12g) 60kcal
찐고구마 (1개, 200g) 256kcal

저녁식사 : 94kcal (8.44%)
오이무침 (1/4인분) 16kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal

운동 : 120kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal

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