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  • 생활여행자
  • 입문2016.04.13 23:4427 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1971kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1971/ 800

0/ 551

실패
(1722)

아침식사 : 386kcal (19.58%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
땅두릅나물 (1회분, 100g) 14kcal
애호박전 (1인분, 0g) 150kcal
포도 (1/4송이, 97g) 59kcal

점심식사 : 130kcal (6.60%)
[크라운제과] 코코아죠리퐁 (1회분, 30g) 130kcal

저녁식사 : 560kcal (28.41%)
모듬초밥 (10개, 300g) 560kcal

간식 : 895kcal (45.41%)
황태국 (1/2인분, 0g) 109kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
황태국 (1/2인분, 0g) 109kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
황태채 (1회분, 10g) 37kcal
황태국 (1/2인분, 0g) 109kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g) 10kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g) 10kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g) 11kcal

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