view-top

  • frana
  • 초보2016.04.13 23:2525 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 811kcal, 운동 567kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

811/ 800

567/ 443

성공
(113)

아침식사 : 253kcal (31.20%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
낫토 (1인분, 50g) 100kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal

점심식사 : 375kcal (46.24%)
꽁치구이 (1.5토막, 108g) 275kcal
낫토 (1인분, 50g) 100kcal

저녁식사 : 183kcal (22.56%)
꽁치구이 (1토막, 72g) 183kcal

운동 : 567kcal
서있기 (120분) 171kcal
자동차 운전 (120분) 240kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

프사/닉네임 영역

  • frana
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동