- 두사람
- 입문2016.04.13 23:2336 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 2069kcal, 운동 229kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2069/ 1624
229/ 270
실패
(486)
아침식사 : 485kcal (23.44%)
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 30g) | 13kcal |
점심식사 : 578kcal (27.94%)
| 순대국밥 (1인분, 400g) | 560kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 40g) | 18kcal |
저녁식사 : 726kcal (35.09%)
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 70g) | 265kcal |
| 떡볶이용 떡 (1회분, 170g) | 200kcal |
| 닭고기간 삶은것 (1토막, 166g) | 261kcal |
간식 : 280kcal (13.53%)
| 딸기 (18.0개, 360g) | 90kcal |
| 칸텐젤리 (1개, 20g) | 20kcal |
| [롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) | 170kcal |
운동 : 229kcal
| 보통 걷기 (60분) | 229kcal |
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