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  • 초보2016.04.14 00:2220 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 2047kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 574kcal (28.04%)
돈가스 (1인분) 574kcal

점심식사 : 331kcal (16.17%)
쟁반짜장 (1/2인분, 158g) 236kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 95kcal

저녁식사 : 666kcal (32.54%)
꽁치 (1회분, 100g) 262kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) 349kcal
두릅 (1회분, 100g) 21kcal
[자연가득] 양배추브로콜리진액 (2포, 180ml) 34kcal

간식 : 476kcal (23.25%)
초콜릿 (1인분, 150g) 311kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g) 165kcal

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