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  • wje602
  • 초보2016.04.14 22:5971 조회1 좋아요
04월 14일 (음식 1525kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1525/ 1201

0/ 200

실패
(523)

아침식사 : 434kcal (28.46%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal
오이김치 (1인분) 27kcal

점심식사 : 327kcal (21.44%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) 15kcal
딸기 (1개, 300g) 75kcal

저녁식사 : 434kcal (28.46%)
오이김치 (1인분) 27kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal

간식 : 330kcal (21.64%)
[공차] 타로밀크티 블랙펄 (1잔, 454g) 330kcal

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