- 나쥬니
- 입문2016.04.14 20:1310 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 697kcal, 운동 140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
697/ 800
140/ 178
성공
(65)
아침식사 : 347kcal (49.78%)
| [KFC] 에그타르트 (1개, 61g) | 188kcal |
| 요플레 (1회분, 85g) | 75kcal |
| 체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
점심식사 : 45kcal (6.46%)
| 소세지 (1회분, 50g) | 45kcal |
저녁식사 : 240kcal (34.43%)
| [서브웨이] 씨푸드 샐러드 (1회, 369g) | 240kcal |
간식 : 65kcal (9.33%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 250ml) | 65kcal |
운동 : 140kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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