- 바캐님
- 입문2016.04.15 08:5835 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 1685kcal, 운동 332kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1685/ 2254
332/ 375
성공
(526)
아침식사 : 233kcal (13.83%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
점심식사 : 600kcal (35.61%)
| 점심 (1회분, 0g) | 600kcal |
저녁식사 : 235kcal (13.95%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
| 파프리카 (2회분, 200g) | 40kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
간식 : 617kcal (36.62%)
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) | 245kcal |
| [오리온] 예감 어니언 (1봉지, 50g) | 252kcal |
| [한국야쿠르트] 350밸런스하루야채 (1팩, 200ml) | 75kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
운동 : 332kcal
| 스미홈트 (50분) | 332kcal |
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