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  • 힘내자빠세호
  • 초보2016.04.14 21:0351 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 626kcal, 운동 1174kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

626/ 1374

1174/ 229

성공
(1694)

점심식사 : 463kcal (73.96%)
[오뚜기] 참깨라면컵 (1컵, 65g) 285kcal
삼각김밥 참치김치볶음 (1개, 100g) 178kcal

저녁식사 : 163kcal (26.04%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
공기밥 (1/4공기, 52g) 30kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g) 4kcal
[농심] 새우깡 (1/4봉지, 7g) 36kcal

운동 : 1,174kcal
보통 걷기 (60분) 1,174kcal

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