- 슬우엄마
- 초보2016.04.14 19:1633 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 921kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
921/ 1060
104/ 176
성공
(67)
아침식사 : 44kcal (4.78%)
| [매일] 요쿠르트 (1회분, 64ml) | 44kcal |
점심식사 : 767kcal (83.28%)
| [크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 100g) | 384kcal |
| 언양식불고기김밥 (1회, 223g) | 293kcal |
| [엔젤리너스] 카페라떼 (1/2컵) | 90kcal |
저녁식사 : 110kcal (11.94%)
| [서울우유] MBP요구르트 (1병, 184ml) | 110kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 산책 걷기 (15분) | 30kcal |
| 와이드 스쿼트 (8분) | 48kcal |
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