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후닝닝
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2016.04.14 18:39
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Q.
아침 저녁 씨리얼 점심 학식
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다이어트하기에 괜찮은 가요 주말에는 줄넘기 평일에는 학교 헬스장 다니고있어요
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후닝닝
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· 1달동안6kg뺏는데 허벅지살은 잘안빠지는거같아요...
· 몸에 비해 허벅지살이많아서 걱정이에요
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다이어트에 좋은 식재료(올리브유.검은콩,,) 정말 살안찔까요?
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아줌이지만
쌈장은 다이어트에 괜찮나요...???
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두근두근☆
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초보
Jinniee
04.15 11:28
시리얼은 안좋은데 하루 한끼만 드시는게 낫지않을까요
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베리비
04.15 09:21
네 구운계란도 좋아요
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후닝닝
04.14 20:40
구운계란도 괜찮나요 ?
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초보
Zestiy
04.14 18:48
저도 윗분 생각에 동감합니다
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베리비
04.14 18:40
시리얼은 생각보다 칼로리 높고 당분 많아요. 계란이랑 바나나, 두유 정도로 아침 드시면 어떨까요?
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