- 병아리다냥
- 입문2016.04.14 22:3614 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 1514kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1514/ 800
0/ 727
실패
(1441)
아침식사 : 156kcal (10.30%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 222kcal (14.66%)
| [피자스쿨] 치즈 피자 (1/2회분, 73g) | 222kcal |
저녁식사 : 1,041kcal (68.76%)
| 닭갈비 (2소접시, 230g) | 341kcal |
| 고르곤졸라피자 (2조각) | 700kcal |
간식 : 95kcal (6.27%)
| [롯데] 마가레트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
운동 : 0kcal
플랭크,스쿼트,마운틴완
요가5일차
티파니완
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