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Ukyeng
초보
2016.04.15 01:00
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Q.
식이조절이 너무힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹고싶은 게 많고 먹으면서 운동으로 다이어트 하고싶은데
가능할가요??
식이조절은 너무 어려운거같아요 ㅜ ㅜ
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Ukyeng
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· 4월14일 식이 1407 운동 990
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초보
niskzh3692
04.15 14:08
좀 시간이 걸리겠지만 건강한 다이어트 되실것같아요ㅎㅎ
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04.15 01:50
음..밥을 드시고 눕거나 앉아있지마시고 간단한 스트레칭을 하셔서 소화에 도움을 주는것도 살빼는데 효과적입니다
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