- 나눠가진조각
- 정석2016.04.16 00:0430 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 983kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
983/ 800
420/ 594
실패
(357)
아침식사 : 96kcal (9.77%)
| 팽이버섯 (1회분, 82g) | 26kcal |
| 고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개, 20g) | 55kcal |
| [풀무원] 녹즙 (1회분, 10g) | 10kcal |
점심식사 : 390kcal (39.67%)
| [잇슬림] 느타리버섯커리세트 (1회분, 340g) | 390kcal |
저녁식사 : 495kcal (50.36%)
| 몽쉘 바나나 (1회분, 30g) | 155kcal |
| [잇슬림] 두부조림과 렌틸콩밥 (1회분, 210g) | 340kcal |
간식 : 2kcal (0.20%)
| [롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g) | 2kcal |
운동 : 420kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 버핏테스트(세트) (100회) | 300kcal |
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