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  • 마우쩌뚱
  • 초보2016.04.17 09:3537 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1589kcal, 운동 573kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1589/ 2473

573/ 412

성공
(1045)

아침식사 : 93kcal (5.85%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 348kcal (21.90%)
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
우엉조림 (1소접시, 30g) 70kcal

저녁식사 : 1,063kcal (66.90%)
돼지목살 (1회분, 250g) 660kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

간식 : 85kcal (5.35%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) 85kcal

운동 : 573kcal
런닝머신 달리기 (60분) 573kcal

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