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  • 혜쩡ㅋ
  • 초보2016.04.16 00:03559 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1060kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1060/ 1645

420/ 274

성공
(731)

아침식사 : 413kcal (38.96%)
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g) 34kcal
찐고구마 (2.0개, 200g) 256kcal

점심식사 : 397kcal (37.45%)

화이팅

[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g) 397kcal

저녁식사 : 250kcal (23.58%)
콩샐러드 (1소접시, 105g) 250kcal

운동 : 420kcal
계단오르기 걷기 (60분) 420kcal

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