view-top
  • 유르딩딩
  • 초보2015.02.16 11:51233 조회0 좋아요
Q.근력운동하면ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 근력운동보다는 유산소 운동을 훨씬 많이 하는데 근력운동은 살 안빼면 소용없다해서ㅠㅠㅠ 살빼고 근력운동해야된다는 말이있던데 진짜인가요? 막 몸만 더 우락부락된다공.....

프사/닉네임 영역
  • 유르딩딩
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제식단괜찮은가요?
1 188 샤밍
엉덩이살
3 135 벼리17

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 유르딩딩
  • 02.16 12:35
  • 쪼꼬우유짱 엇 진짜요? ㅎㅎ오늘부터 근력운동을..!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 유르딩딩
  • 02.16 12:34
  • Ayumin🐱 앗 그럼 저도 근력운동을 더 해야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 02.16 11:59
  • 같이하세요 운동선수처럼 하실거 아니잖아요 ㅎㅎ우락부락 안되요 더 예쁜 라인이 잡혀요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Ayumin
  • 02.16 11:56
  • 체지방량이 많으시다면 근력운동을 하셨을 때 무릎이나 관절에 통증이 없을 때 쯤에 근력을 양을 늘리는 게 맞다고 봐요 ㄹㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동