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  • Crying Stop
  • 초보2016.04.15 15:47129 조회0 좋아요
Q.사이클 질문입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 운동으로 가정용 사이클을 타고 있는데 살만 빼는거면 강도 1이 좋나요 2가 좋나요 ??

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댓글 (2)

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초보
  • 예비날씨니
  • 04.15 19:01
  • 강도는 높을수록 좋죠~^^
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초보
  • 뚱름
  • 04.15 17:00
  • 지방은 저강도로 오래하는게 좋죠
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