다이어트

Q.고민이에요ㅠㅠ

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다이어트때문인지 물도 많이마시고 요거트도 먹고 식이섬유많이들어간 음식들도 매끼니마다먹고 운동도 하루에 한시간 이상씩 꼭하는데.... 큰볼일을못보고있어요ㅠㅠ답답합니다ㅠ 배는 시간지나면 계속고픈데 왜이러죠ㅠ 배에 거지가 든걸까요???허헛 ㅠㅠ

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42끼로
04.15 19:52
저도 첨 일주일 고생했는데 우엉차 좋다고 해서 먹고 있어요. 하루에 1.5리터는 마시거든요. 그랬더니 하루에 한번은 갑니다. 먹는게 줄어서 그런지 션 하지는 않아도. 힘내세요.
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