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  • 짐승미
  • 초보2016.04.16 23:0351 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1306kcal, 운동 1071kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1306/ 800

1071/ 163

성공
(402)

아침식사 : 430kcal (32.92%)

미스터클렌즈 올리브 (2.0회분, 380g) 220kcal
미스터클렌즈 바이올렛 (2회분, 380g) 210kcal

점심식사 : 380kcal (29.10%)

미스터클렌즈 레드 (2회분, 380g) 180kcal
미스터클렌즈 그린 (2.0회분, 380g) 200kcal

저녁식사 : 380kcal (29.10%)
미스터클렌즈 오리진 (2.0회분, 380g) 160kcal
미스터클렌즈 옐로우 (2.0회분, 380g) 220kcal

간식 : 116kcal (8.88%)
방울토마토 (30.0개, 360g) 60kcal
땅콩 (1회분, 10g) 56kcal

운동 : 1,071kcal
잠자기 취침 수면 (400분) 360kcal
샤워 (30분) 120kcal
앉아있기 (220분) 220kcal
서있기 (60분) 85kcal
보통 걷기 (110분) 286kcal

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