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  • 꿀꿀리
  • 입문2016.04.17 11:3360 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1072kcal, 운동 1740kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1072/ 2145

1740/ 357

성공
(2456)

아침식사 : 572kcal (53.36%)
CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) 180kcal
돼지양념갈비 (2토막, 90g) 392kcal

간식 : 500kcal (46.64%)
[생협S&D] 초코머핀*220g*순천우리밀 (1회분, 55g) 240kcal
[오리온제과] 오감자스윗칠리딥 (1회분, 62g) 260kcal

운동 : 1,740kcal
배드민턴 (120분) 540kcal
농구 (100분) 800kcal
숀리 할수있어 운동 (40분) 400kcal

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