- wn23
- 초보2016.04.17 10:2950 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 770kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
770/ 889
80/ 148
성공
(51)
아침식사 : 265kcal (34.42%)
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) | 180kcal |
점심식사 : 305kcal (39.61%)
| 연어 (1접시, 100g) | 159kcal |
| 삼겹살 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 113g) | 113kcal |
저녁식사 : 200kcal (25.97%)
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) | 180kcal |
운동 : 80kcal
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
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