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  • 찐12345
  • 정석2015.02.19 10:01333 조회0 좋아요
Q.2500칼로리 먹고 살 안찌는 방법?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그냥 먹고싶은거 먹고 운동하려구요.
2500쯤 먹고 살 안찌려면 하루에 얼마나 운동해야하죠?

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  • 찐12345
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댓글 (6)

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정석
  • 찐12345
  • 02.19 16:08
  • 이야 운동선수는 엄청 드시네용
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다신
  • 무브무브v
  • 02.19 15:37
  • 개개인마다 다르긴한데..근육이 많으시면 같은 운동해도 더 많이소모된다죠ㅋ저는 근육에비해 지방이 많은편이라 먹은만큼 운동해야 그나마안찌더라구요ㅎ
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초보
  • 재코
  • 02.19 14:26
  • 박태환선수는 하루에 15000칼로리를 섭취한다죠....
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정석
  • 찐12345
  • 02.19 13:16
  • 오천칼로리?! 대단하세요
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초보
  • 쏘머즈
  • 02.19 10:13
  • 저는 5천칼로리먹고 2천칼로리 운동하고있슴다. 살이 찌진않아요
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.19 10:04
  • 흠 ㅋ한 700~1000칼로리정도소모하시면될듯해용...ㅎㅎ
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