- sunn lee
- 초보2016.04.18 07:1815 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1812kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1812/ 1191
300/ 198
실패
(519)
아침식사 : 90kcal (4.97%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 476kcal (26.27%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
저녁식사 : 524kcal (28.92%)
| 소곱창 (1회분, 100g) | 141kcal |
| 낙지볶음밥바 (1개, 145g) | 223kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) | 160kcal |
간식 : 722kcal (39.85%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
| 버터크로와상 (1개, 50g) | 202kcal |
운동 : 300kcal
| 공부 (60분) | 180kcal |
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
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