- 선물이발냄새
- 정석2015.02.20 10:391,860 조회3 좋아요
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버피테스트 30일 도전 후기!!!
제가 지금 밖이고.. 또 몇 일 동안 삼촌 집에 있어서 사진은 못 찍어서 그냥 글로만 설명 하겠습니다.. ㅠㅠ
제가 버핏을 시작할 때 몸무게가 46~47이였는데요 현재는 44~45에요~ 버핏하고나서 잘 안 빠지던 몸무게가 거의 2kg정도 줄었고요~ 힘들긴 하지만 그만큼 운동효과도 대단했던 거 같습니다~ 아무튼 한 번 도전해볼 만한 운동인 것 같아요~ ㅎㅎ
제가 버핏을 시작할 때 몸무게가 46~47이였는데요 현재는 44~45에요~ 버핏하고나서 잘 안 빠지던 몸무게가 거의 2kg정도 줄었고요~ 힘들긴 하지만 그만큼 운동효과도 대단했던 거 같습니다~ 아무튼 한 번 도전해볼 만한 운동인 것 같아요~ ㅎㅎ
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