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  • 50목표임당
  • 정석2016.04.17 22:0532 조회0 좋아요
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04월 17일 (음식 947kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

947/ 1156

0/ 192

성공
(17)

아침식사 : 93kcal (9.82%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 333kcal (35.16%)

필라델피아크림치즈 오리지날 (1/2회분, 15g) 38kcal
[파리바게뜨] 정통 베이글 (1개, 110g) 295kcal

저녁식사 : 392kcal (41.39%)

8시 식사완료

닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
호박고구마 (2회분, 200g) 308kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal

간식 : 129kcal (13.62%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
해말금견과류 (1회분, 20g) 114kcal

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