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  • JEHH
  • 초보2016.04.18 00:2035 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1708kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1708/ 1021

0/ 170

실패
(857)

점심식사 : 415kcal (24.30%)

4일만에 0.6kg빠쥬따??? 0.4kg만 더빼야지??

[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) 120kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 1,293kcal (75.70%)

오늘 폭식해따...??맛있으면 0kcal...???

닭발볶음 (1소접시, 115g) 207kcal
주먹밥 (1개, 200g) 300kcal
[델몬트] 자연맞춤 그린사과100 (1팩, 200ml) 85kcal
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) 610kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal

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