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  • 지존2015.02.20 19:2292 조회0 좋아요
Q.운동추천좀해주세요 ㅜㅜ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기 1000개, L자다리10분, 책벅지15분, 박봄다리운동 다리당 100회 를하고있는데요 이걸 점심에 다해버려서 저녁엔 암것도안하게되네요 ..그리고 그날엔 L자다리나 박봄다리운동하기엔 샐거같아서 안할예정인데
그거고려해서 꾸준히할수있는 운동좀 알려주세요!

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정석
  • 44.5kg
  • 02.20 23:18
  • 걷기가 최고인듯요~!!^^
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