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  • 체중계is헬게잍
  • 입문2015.02.20 20:46249 조회0 좋아요
Q.궁금한게있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1. 칼로리태우기나 마일리사이러스운동은 근력운동인가여??

2.운동후(저의경우 칼로리태우기,마일리사이러스,런닝머신) 덜덜이 하는게 효과적인게 맞나용?

가르쳐주세여~~

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식단을 짜야하는데 어떤식으로 짜야하는지 도와주세요!
1 125 V.빈씨
이상 신호ㅠㅠ
7 296 현뚱이2

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