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  • 산타는멍멍
  • 입문2016.04.17 20:2257 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1829kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1829/ 1346

120/ 224

실패
(587)

아침식사 : 559kcal (30.56%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
순대볶음 (1/2인분, 0g) 231kcal

점심식사 : 975kcal (53.31%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[매일] 바리스타 오리지날하프슈가 (1병, 250ml) 120kcal
[매일] 바리스타 모카프레소 (1병, 250ml) 150kcal
만두전골 (1/2인분, 0g) 299kcal
쌀밥 (1.0인분, 110g) 313kcal

저녁식사 : 295kcal (16.13%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
[청정원] 고구마츄 (1봉, 60g) 165kcal

운동 : 120kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal

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